Çocuklarda Uyku Apnesi

Çocukluk çağı uyku apnesi, çocuğunuzun uyku sırasında solunum düzeninde kısa süreli duraklamalar yaşamasına neden olan bir durumdur. En yaygın türü, hava yolu tıkanıklığının neden olduğu obstrüktif uyku apnesidir. Çocukluk çağı uyku apnesi, çocuğunuzun uyku düzenini değiştirebilir ve bu da gündüz davranışlarını etkileyebilir.

Çocukluk çağı uyku apnesi nedir?

Çocukluk çağı uyku apnesi , çocuğunuzun uyku sırasında solunum düzeninde duraklamaya neden olan yaygın bir rahatsızlıktır. Çocuğunuzun solunumu, hava yolundaki bir tıkanıklık veya tıkanıklık nedeniyle veya beyninin solunum kaslarıyla iletişim kuramaması nedeniyle değişir.

Çocuğunuzun beyni, vücudunun hava girişindeki değişiklikleri algıladığında, akciğerlerine nefes almaları için sinyal gönderir. Bu, çocuğunuzun gecenin bir yarısı sık sık uyanmasına neden olabilir. Bu, uyurken telefonunuzun bir kez çaldığını duymaya benzer. Duyduğunuzda uyanırsınız, ancak açmak yerine tekrar uykuya dalarsınız.

Kısa süreli olsa da bu kesintiler çocuğunuzun uyku düzenini etkiler ve sonuç olarak çocuğunuz gündüzleri daha yorgun hissedebilir.

Çocuğunuzun sağlık uzmanının çocukluk çağı uyku apnesinden pediatrik uyku apnesi olarak bahsettiğini duyabilirsiniz.

Çocukluk çağı uyku apnesinin çeşitleri nelerdir?

Çocukluk çağı uyku apnesinin üç türü vardır:

✔️Obstrüktif uyku apnesi : Çocukluk çağındaki uyku apnesinin en yaygın şeklidir. Çocuğunuzun hava yollarında tıkanıklık olduğunda ortaya çıkar.

✔️Merkezi uyku apnesi : Bu nadir görülen bir uyku apnesi türüdür. Genellikle yenidoğanları etkiler. Bebeğin beyninin, solunumunu düzenleyen kaslarla iletişim kurmakta zorlanması sonucu ortaya çıkar.

✔️Karma/karmaşık uyku apnesi (tedaviyle ortaya çıkan merkezi uyku apnesi) : Bu, merkezi uyku apnesinin bir türüdür. Obstrüktif uyku apnesi olan bir çocuk CPAP (sürekli pozitif hava yolu basıncı) cihazıyla tedavi görürken merkezi uyku apnesi geliştirdiğinde ortaya çıkar

Çocukluk çağında uyku apnesi ne kadar yaygındır?

Uyku apnesi oldukça yaygındır. Dünya genelinde yaklaşık 1 milyar insanda uyku apnesi görülmektedir. Çocuklar arasında ise obstrüktif uyku apnesi, bebekler, küçük çocuklar, çocuklar, ergenler ve gençler dahil olmak üzere tüm yaş gruplarının %1 ila %5'inde görülür. Çocukluk çağı obstrüktif uyku apnesi en sık 2 ila 6 yaşları arasında görülür.

Çocukluk çağı uyku apnesi tehlikeli midir?

Çocuklarda uyku apnesinin hafif belirtilerinin görülmesi yaygın olsa da, tedavi edilmeyen çocukluk çağı uyku apnesi tehlikeli olabilir ve aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:

✔️Büyüme ve gelişme zorlukları.

✔️Mesane kontrolünün kaybı ( enürezis ).

✔️Kardiyopulmoner hastalık ( kalp ve akciğer rahatsızlıkları).

✔️ikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu

Çocuğunuzun uyku düzenindeki değişiklikler çocuğunuzun davranışlarını, duygusal kapasitesini ve akademik performansını etkileyebilir.

Çocukluk çağında uyku apnesinin belirtileri nelerdir?

Çocukluk çağı uyku apnesinin belirtileri ve semptomları arasında uyku sırasında ortaya çıkanlar şunlardır:

✔️Ağızdan solunum , yüksek sesle nefes alma veya horlama .

✔️Nefesin durduğu duraklamalar veya anlar.

✔️Öksürük veya boğulma.

✔️Dönüp durma (huzursuz uyku).

✔️Gece terlemeleri .

✔️Uyurgezerlik veya uykuda konuşma.

✔️Yatak ıslatma.

Çocuğunuzda gündüzleri uyku apnesi olduğuna dair ipuçları olabilecek aşağıdaki davranışları fark edebilirsiniz:

✔️Tükenmişlik .

✔️Dikkatsizlik veya odaklanma eksikliği.

✔️Sinirlilik hali, saldırganlık veya diğer duygusal veya davranışsal sorunlar.

✔️Sabah baş ağrıları.

Çocuğumda uyku apnesi varsa ne bekleyebilirim?

Tedaviyle çocukluk çağı uyku apnesi semptomları ortadan kalkabilir ve çocuğunuz büyüdükçe uzun vadeli bir etki yaratmaz. Tedavi edilmeyen uyku apnesi tehlikeli olabilir ve çocuğunuzun büyümesini ve gelişimini etkileyebilir. Bazı çocuklarda yaşlandıkça semptomlar devam eder ve yetişkinlik döneminde yaşam boyu tedavi gerekebilir.

Çocukluk çağı uyku apnesi geçer mi?

Belirli nedenlerden dolayı, çocuklarda obstrüktif uyku apnesi semptomlarını ortadan kaldıran tedaviler mevcuttur. Çocuğunuzda hafif uyku apnesi semptomları varsa, bu durum zamanla geçebilir. Bu durum, yaşlandıkça boğazının arkasındaki doku büzüşerek hava yollarını açtığında ortaya çıkabilir. Bademcik veya geniz eti ameliyatı, durumu etkili bir şekilde tedavi eder. Çocuğunuzun hava yolunda yeni bir tıkanıklık gelişirse, obstrüktif uyku apnesi semptomları geri dönebilir.

Çocukluk çağı uyku apnesi nasıl tedavi edilir?

Çocukluk çağı uyku apnesi tedavisi, nedene ve şiddetine göre değişir. Sağlık uzmanınız, çocuğunuzun hava yollarını temizlemeye odaklanacaktır. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

✔️Ameliyat: Çocuğunuzun hava yolunda daha fazla yer açmak için büyümüş bademciklerin veya geniz etlerinin alınması veya baş ve boynundaki yapısal anormalliklerin onarılması için ameliyat gerekebilir .

✔️Yaşam tarzı değişiklikleri: Düzenli egzersiz çocuğunuzun hava yollarını doğal olarak açabilir. Ayrıca, çocuğunuzun beslenmesinde yapacağınız değişiklikler, yaşına göre sağlıklı bir BKİ'ye (vücut kitle indeksi) ulaşmasına veya bunu korumasına yardımcı olabilir.

✔️İlaçlar: İlaçlar, çocuğunuzun hava yollarını açık tutmaya veya açmaya yardımcı olabilir. Çocuğunuzun sağlık uzmanı, uyku apnesinin nedenine bağlı olarak ilaç önerilerinde bulunabilir. Örneğin, alerji ilaçları bulunur. Çocuğunuzda üst solunum yolu enfeksiyonu varsa, burun açıcı ilaçlar yardımcı olabilir.

✔️Sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP): CPAP, uyku sırasında burnunuzun üzerine bir maske takmanızı gerektirir. Maske, burun kanallarından hava yolunuza hava üfleyen küçük ve taşınabilir bir cihaza takılır. Hava basıncı, çocuğunuzun uyku sırasında normal nefes alabilmesi için hava yolunu açık tutar.

✔️Çocuğunuz obstrüktif uyku apnesi tedavisinden sonra kompleks uyku apnesi geliştirirse, sağlık uzmanı CPAP cihazındaki hava akış basınçlarını değiştirmeyi veya maskeyi çocuğunuzun yüzüne yeniden takmayı önerebilir. Çoğu zaman, CPAP hava akış basınçları çok yüksek veya çok düşüktür. Kompleks uyku apnesinin neredeyse tüm semptomları, ayarlanmış tedaviyle düzelir.

Çocukluk çağında uyku apnesi önlenebilir mi?

Çocukluk çağı uyku apnesinin çoğu nedeni önlenemez. Çocuğunuzun obstrüktif uyku apnesi riskini azaltmasına şu şekilde yardımcı olabilirsiniz:

✔️Düzenli egzersiz yapmak.

✔️Tütün dumanının olduğu yerlerden uzak durun.

✔️Mevsimsel alerjilerin yönetimi.

Özellikle bu rahatsızlık biyolojik aile geçmişinizde görülüyorsa, çocuğunuzun riskini azaltmaya yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş önerilerde bulunabilir.